• Une cuillerée à soupe de cannelle de Ceylan (10 g) • Une grosse rondelle de gingembre frais. Autre vertus de l’infusion citron-gingembre et curcuma Faites une pause de deux semaines, puis recommencez à prendre ce tonique. Après 10 minutes, ajouter les bâtons de cannelle et le curcuma puis laisser chauffer à feu doux pendant encore 10 minutes en mélangeant de temps en temps. Dans une bouteille en verre, mettez le gingembre, le cumin, la cannelle et le citron, versez dessus l’eau bouillonnante et fermez aussitôt votre bouteille pour ne pas laisser les vapeurs s´échapper. Consommer des fruits et légumes tous les jours et marcher autant que possible. Préparation: Après avoir chauffé l’eau, ajoutez le curcuma, le jus de citron et le miel. Si vous n’êtes pas familier avec les effets positifs du curcuma, voici quelques renseignements: Le curcuma est une épice jaune / orange […] bonsoir quelle est la meilleure eau en bouteille svp si nous n avons pas de filtre ? Enlever du feu et égoutter 5. Hier, tout premier jour de 2018, j’ai commencé ma journée avec cette petite douceur d’infusion maison. Passer le tout dans une passoire, ajouter éventuellement le sirop d'érable à ce moment, puis déguster.
L’éveil de mon esprit et de mon transit étaient ainsi conditionnés. laisser refroidir l´ensemble pendant une nuit, puis prenez-en un verre 20 … Laisser infuser 5 minutes. Lire Aussi : Le régime Mayo : perdre 5 kilos en 2 semaines ! Si vous mélangez de l’eau chaude citronnée et du curcuma, vous obtiendrez une boisson de guérison puissante et un élixir parfait du matin. Versez 150 ml (soit environ une tasse à thé) d’eau dans une casserole, ajoutez les tranches de gingembre, 1 cuillère à café de cannelle moulue (ou … 23 févr. Lavez et essuyez le citron. Ma nouvelle boisson healthy au curcuma et gingembre. La cannelle est une épice qui contient une grande quantité de minéraux et de fibres essentiels à … Mais voici une autre recette, très simple également, qui permet d’alterner avec la précédente. C’est une concoction que vous pouvez faire en quelques secondes si vous avez les ingrédients sous la main (une concoction est une décoction de plusieurs éléments ; une décoction est une préparation végétale par dissolution dans l’eau chaude). Préparation du remède au citron. 2 citrons; 1 litre et demi d’eau; 2 morceaux de gingembre frais; 1 cuillère à soupe de cannelle de Ceylan (10 g) Découvrez aussi: La cannelle, une excellente alliée des plantes du jardin. • 1 litre et demi d’eau Elaboration • Faites légèrement chauffer l’eau et mixez-la avec les citrons, la cannelle et le gingembre pendant deux minutes. Après que vous avez hachez finement le gingembre, mettez le dans une casserole contenant 1 litre d’eau sur un feu doux, ajoutez le curcuma et laissez les infuser pendant ½ heur afin de faciliter le mélange du principe actif avec le liquide, ajouter le citron et le miel pur et remuer.
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